髪

髪は人の印象を大きく変える場所なので、 ケアを欠かさず行っている人が多いと思います。 特にみなさんが共通で使うシャンプーは自分にあった物を買わないと 髪が痛んだり、フケがでてしまう恐れがあります。 なので、今回はシャンプーの...

人間が１日に摂取しなければならない タンパク質の男性が65ｇ、女性は50ｇ必要です。 タンパク質が不足していると、 筋肉の細胞を十分に作ることができないから 筋肉量が低下し、それと比例して基礎代謝も落ちて太りやすい体になります。...