暑い夏の外作業は、熱中症になりやすい危険が潜んでいます。
しかし、適切な熱中症対策をすることで安心して作業に取り組むことができます。
そこで今回は、外仕事や外で遊ぶ人におすすめの熱中症対策アイテムをご紹介します。
これらのアイテムを使用することで、快適な作業や活動ができるだけでなく、
健康を守ることができます。ぜひ参考にして、この夏を快適に過ごしましょう！
目次
1. 冷却タオル
外作業中の首や頭を冷やすことができる便利なアイテムです。
水に濡らして絞った後、首に巻いたり、頭にかぶったりすると、ひんやりとした感触が広がります。
おすすめの商品☟
2. クールベスト
体に直接装着することで全身を冷やすことができるアイテムです。
特に長時間の作業や運動時に効果的です。
凍らせたジェルパックを内蔵しているタイプもあり、効果を長持ちさせることができます。
建築現場とかで職人をしている人は夏の時期
これがないと暑すぎて作業ができないほど、
重宝される。
おすすめの商品☟
3. 日除け帽子
頭部を直接太陽から守ることができる帽子です。
通気性の良い素材や広いつばが特徴で、直射日光を遮ることで熱中症の予防に役立ちます。
おすすめの商品☟
4. 日焼け止め
紫外線から肌を守るための必須アイテムです。
外作業中は長時間外にいるため、こまめに塗り直すことが大切です。
SPF指数や成分にも注目しましょう。
SPFとは、
紫外線B波（UVB）を防ぐ指標。 数字が大きいほど紫外線B波（UVB）を防ぐ効果が高く、
最大50+（SPFが51より大きい）と表示されます。
オススメの商品
5. ウォーターサーバー
水分補給が簡単にできるウォーターサーバーは、
熱中症対策に欠かせません。冷水や温水がいつでも利用できるため、
作業中にこまめに水分を摂ることができます。
6. クーラーボックス
作業現場や野外での飲食物や水を保冷するために便利なアイテムです。
冷たい飲み物や保冷剤を入れておくことで、
いつでも涼しい飲み物を楽しむことができます。
おすすめの商品☟
7. サングラス
眩しい太陽光から目を守り、視界を良好に保つことができるアイテムです。
UVカット機能があるものを選ぶことで、目の健康を守ります。
8. クーラータオル
首や手首などに巻くことで、体温を下げることができるアイテムです。
水に濡らして絞った後、風に当てるとひんやりとした感触を味わうことができます。
おすすめの商品☟
9. 帽子付き首巻きタオル
（↑イメージ）
首周りを冷やすだけでなく、頭部も守ることができる便利なアイテムです。
作業中の汗を吸収し、涼しさをキープすることができます。
10. 氷嚢
急な熱中症対策に役立つアイテムです。
急速冷却効果があり、体温が上昇した際に使用することで、体を冷やすことができます。
部活とかで打撲とか怪我をしたとき
氷嚢をよく使ってた。
氷嚢ないときは自動販売機で
凍ってるジュース買ってタオルにくるんで冷やしてた
【まとめ】
外仕事や外で遊ぶ人にとって、熱中症対策は非常に重要な課題です。
この記事では、夏の農作業におすすめの熱中症対策アイテムを10点ご紹介しました。
これらのアイテムを使うことで、快適な作業や活動ができるだけでなく、
健康を守ることができます。
ぜひこの夏、熱中症対策をしっかりと行い、安全に楽しく過ごしましょう！
コメント